レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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パルテノとフルーツのホットケーキ
- 调理时间15分
- カロリー536kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
パルテノおばけのチョコバナナホットケーキ
- 调理时间20分
- カロリー614kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★★☆
パルテノおばけのハロウィンホットケーキ
- 调理时间20分
- カロリー479kcal（1人分当たり）
- 难易度 ★★☆☆
棒棒鶏 パルテノソース～适塩～
- 调理时间25分
- カロリー269kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノのキャロットケーキ
- 调理时间50分
- カロリー224kcal（8等分に切った时の1切れ当たり）
- 难易度 ★★★☆
パルテノで?レアチーズ风カップケーキ
～ヨーグルトケーキ～
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）30分
- カロリー180kcal（1个当たり）
- 难易度 ★★☆☆
パルテノで?レアチーズ风ケーキ ～ヨーグルトケーキ～
- 调理时间（冷やし固める时间は除く）30分
- カロリー149kcal（8等分に切った时の1切れ当たり）
- 难易度 ★★★☆
简単！パルテノでコールスロー～适塩～
- 调理时间15分
- カロリー65kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノ☆クロックムッシュ
- 调理时间10 分
- カロリー465kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～アサイーベリー～
- 调理时间10分
- カロリー387kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～トロピカル～
- 调理时间5分
- カロリー288kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノで作る！グリークヨーグルトボウル
～生ハムデリ～
- 调理时间5分
- カロリー406kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノおばけのかぼちゃティラミス
- 调理时间（冷やす时间は除く）45分
- 难易度 ★★★☆
パルテノでカプレーゼ风ヘルシーグラタン
- 调理时间15分
- カロリー294kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
パルテノホワイトソースのヘルシーグラタン
- 调理时间15分
- カロリー297kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
夏野菜の冷製パスタ パルテノクリーム～鶏むね肉使用～
- 调理时间15分
- カロリー391kcal（1人分当たり）
- 难易度 ☆☆☆☆
