レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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寄匐とパルメザンチ`ズのペ`スト ジェノベ`ゼ欠
ジェノベ`ゼは、バジル、防のg、チ`ズ、オリ`ブオイルなどで恬るイタリアの磴蠍澆ぅ秋`スです。
寄匐やア`モンドスライスなど、秘返しやすい可創でアレンジしました。

- 距尖扮寂距尖扮寂:10蛍
- カロリ`684kcal ┘擧`ストのみの冪撹蛍
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 ┘擧`ストのみの冪撹蛍
- エネルギ`
- 684kcal
- たんぱく嵎
- 10.2g
- 妛嵎
- 70.0g
- 命邦晒麗
- 5.7g
- 奮c犁荏
- 0.7g
- カルシウム
- 323mg
聞喘する斌瞳
可創恬りやすい蛍楚埃140乙蛍
クラフト100ゥ僖襯瓮競鵐践`ズ | 15g |
---|---|
寄匐┥イ魍く | 50旦 |
にんにく | 2g |
ア`モンドスライス | 10g |
だし岫 | 45ml |
エキストラバ`ジン?オリ`ブオイル | 60g |
恬り圭
1
ミキサ`に畠可創を秘れてペ`スト彜になるまでよく詞ぜ栽わせます。お挫みでc、こしょう┠崛人癸で龍をととのえます。
ポイント
-
お挫みで、扉や噬のソテ`やカプレ`ゼに耶えてお孰し貧がりください。