クリープシチュー

市贩のルウやバターを使わず、森永クリープで作ったシチューです。ミルク感たっぷりで食材の味が引き立った
优しいシチューをお楽しみください。

栄養成分（1人分当たり）

鶏肉とじゃがいもは小さめの一口大に切り、じゃがいもは水にさらします。玉ねぎは2㎝角に切り、にんじんは小さめの乱切りにします。

锅にサラダ油を热して鶏肉を色が変わるまで炒めます。玉ねぎを加えて炒め、茶色く色付き始めたら、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーを加えて炒めます。【?ポイント参照】薄力粉をふり入れて焦がさないように炒めます。

水を加えて煮込み、野菜がやわらかくなったら、クリープを加えて混ぜ、ひと煮立ちさせます。塩、こしょうで味をととのえます。