レシピの児云秤烏
- 窮徨レンジの紗犯扮寂は500安を児覆箸靴討い泙后
- 窮徨レンジやオ`ブンの紗犯扮寂は字嶽によって呟なります。芝墮してある扮寂は朕芦ですので、徨をみながら紗受してください。
- 距尖扮寂には?柴楚?葱麗をす?絶やし耕める?徼けzむ扮寂などは根まれません。
オ`ブンのき扮寂や幇zみ扮寂は根みます。 - 仝片梁々は25≧殻業を朕芦としています。
- 皮u瞳は勣絶i瞳です。隔ち塰ぶ縞には隠絶などを秘れ、お壼めにお孰し貧がりください。
- 1r隆困里徨さまがはちみつを奮べると皮好椒張螢魅講△砲かることがあります。
はちみつを聞喘したメニュ`は奮べさせないようにご廣吭ください。
お徨窃は¥でレベル蛍けをしています。
レシピを僉ぶ扮の歌深にしてください。
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- お徨恬りの兜伉宀
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伽くてかわいい おばけのカプレ`ゼ欠サンド
フレッシュモッツァレラと猥圓料爾ぅ肇泪箸鯰んだ、カプレ`ゼ欠サンドです。
レシピ意或永へ
- 距尖扮寂距尖扮寂:15蛍
- カロリ`282kcal 1倖蛍輝たり
- ℃℃℃℃
剞B撹蛍 1倖蛍輝たり
- エネルギ`
- 282kcal
- たんぱく嵎
- 10.2g
- 妛嵎
- 15.1g
- 命邦晒麗
- 29.3g
- 奮c犁荏
- 0.9g
- カルシウム
- 93mg
聞喘する斌瞳
可創4倖蛍
ハンバ`ガ`喘パン | 4倖 |
---|---|
クラフトフレッシュモッツァレラ | 1期 |
トマト | 300g |
マヨネ`ズ | 癖楚 |
蔑り | |
?マヨネ`ズ | 癖楚 |
?ブラックオリ`ブ嶽なし | 2倖 |
恬り圭
1
モッツァレラは4吉蛍の態俳りにし、キッチンペ`パ`で邦櫃鬚靴辰りふき函ります。俳り笥を貧にして崔き、安を1/3殻業火してkに俳りzみを4w侭秘れ、富し蝕いて篭寂を恬ります。‐?ポイント歌孚/トマトは態俳りを8旦喘吭し、邦櫃鬚佞函ります。
2
パンの俳り笥のI中にマヨネ`ズを与り、トマト、モッツァレラ、トマトの乏にのせて豫みます。
3
マヨネ`ズとスライスしたブラックオリ`ブで朕の侘に碧貧げます。
ひとくちメモ">
モッツァレラとトマトで笥に需羨て、マヨネ`ズとオリ`ブで朕をつけたら、伽いけどちょっとかわいいおばけサンドのできあがり.魯蹈Εンを腹り貧げる匯瞳です。
ポイント
-
スライスしたモッツァレラは、安を1/3殻業火してkに俳りzみを4w侭秘れ、富し蝕いて篭寂を恬ります。
-
トマトはパンの岷抄と揖じくらいの寄きさを1゛2倖喘吭してください。
-
ハンバ`ガ`喘パン參翌にも、お挫みのパンで碧貧げたり、マヨネ`ズのかわりに、バジルソ`スを与ってアレンジをおSしみください。