レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中级者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上级者（本格スイーツに挑戦）
ヨーグルト氷☆キウイソース
ヨーグルト独特のシャリシャリ感とフルーツの酸味で爽やかな味わい?
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:（凍らせる時間、冷やす時間は除く）10分
- カロリー349kcal （1人分当たり）
- 难易度★★☆☆
栄養成分 （1人分当たり）
- エネルギー
- 349kcal
- たんぱく质
- 8.3g
- 脂质
- 6.4g
- 炭水化物
- 67.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カルシウム
- 263mg
使用する商品
材料（2人分）
| ビヒダスプレーンヨーグルト | 400g |
|---|---|
| 砂糖 | 40g |
| キウイ | 200g |
| 砂糖 | 50g |
| ミント | 适量 |
作り方
1
冷冻対応のジッパー付き保存袋にヨーグルトと砂糖（40驳）を入れて混ぜ合わせ、平らにした状态で冷冻库で冻らせます。【?ポイント参照】
2
キウイは5㎜角に切り、砂糖（50驳）と混ぜ合わせて冷蔵库で冷やします。
3
①を袋の上から砕いて器に盛り付け、②をかけます。お好みでミントを添えて仕上げます。
ひとくちメモ">
ヨーグルトと砂糖を混ぜて冻らせるだけ！ジッパー付き保存袋を使用して简単に作れるかき氷です。爽やかな酸味のキウイソースとの相性も抜群です。
ポイント
-
冷冻する时には薄く伸ばして冻らせましょう。手で简単に崩すことができ、めん棒などで叩けばより细かく砕いて楽しめます。めん棒で叩く时は下に布巾などを敷いておくと良いでしょう。
-
＊キウイと乳製品を合わせた场合、苦みが出たり変色する场合があります。作り立てをお召し上がりください。
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