レシピの基本情报
- 电子レンジの加热时间は500奥を基準としています。
- 电子レンジやオーブンの加热时间は机种によって异なります。记载してある时间は目安ですので、様子をみながら加减してください。
- 调理时间には?计量?乾物を戻す?冷やし固める?渍け込む时间などは含まれません。
オーブンの焼き时间や煮込み时间は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち运ぶ际には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
*お菓子类は★でレベル分けをしています。
レシピを选ぶ时の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初级者(基本のお菓子に挑戦)
- ★★★☆
- 中级者(ステップアップしたお菓子に挑戦)
- ★★★★
- 上级者(本格スイーツに挑戦)
手まり寿司 リース仕立て
お刺身とチーズは相性抜群!お子さまも喜ぶカラフル寿司です。
レシピ罢翱笔へ
- 调理时间调理时间:30分
- カロリー132kcal (2种?各1个当たり)
- ☆☆☆☆
栄養成分 (2种?各1个当たり)
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく质
- 7.5g
- 脂质
- 3.3g
- 炭水化物
- 18.9g
- 食塩相当量
- 1.1g
- カルシウム
- 51mg
使用する商品
材料(20个(2种?各10个)分)
酢めし | 1と1/2合分 |
---|---|
クラフトスライスチーズ | 5枚 |
スモークサーモン | 10枚 |
白身鱼(刺身用) | 100g |
大叶 | 7枚 |
薄焼き卵 | 适量 |
作り方
1
酢めしは20等分にして、軽く丸めておきます。
2
スライスチーズは4等分にし、白身魚は10等分にそぎ切りします。大叶は半分に切ります。
3
ラップの上にスモークサーモン、チーズ、①を顺にのせ、形をととのえます。【?ポイント参照】これを10个作ります。白身鱼も同様に10个作ります。
4
半分にたたんだ大叶をはさみながら、③を円形に盛り付けます。薄焼き卵を作り、お好みの型で抜いたものを飾ります。
ひとくちメモ">
薄くやわらかいスライスチーズを使うと、丸めやすく、食べやすく、華やかな見た目に仕上がります。また、たんぱく质やカルシウムが摂れるのもうれしいポイントです。
ラップで丸めたり、リースに见立てて并べたり、お子さまと一绪に楽しみながら作れます。
ポイント
-
ラップの上で酢めしを丸めるのではなく、あらかじめ酢めしを丸めておいた方が、作りやすくきれいに仕上がります。ラップにサーモン(又は白身鱼)をおき、チーズを少しずらしてのせます。その上に丸めた酢めしを乗せ、ラップをきゅっとひねって丸く形をととのえます。